Поради щодо купівлі ліжок для літніх людей
Seniorengerechte Schlafplätze mit komfortabler Höhe
Heute Nacht hast du richtig gut und erholsam geschlafen. Das merkst du sofort, als du dich langsam aufrichtest, um aus deinem neuen Seniorenbett zu steigen. Auch das funktioniert jetzt besser als vorher, denn das Bett ist etwas höher als dein altes, sodass du rückenschonend und ohne Belastung aufstehen kannst. Was seniorengerechte Betten ausmacht und mit welchem Zubehör du sie ergänzen kannst, liest du in diesem Ratgeber.
Inhaltsverzeichnis
> Angenehm hoch: die Merkmale von Seniorenbetten
> Einzel- oder Doppelbett? Diese Größen von Seniorenbetten gibt es
> Runde Sache: passende Lattenroste und Matratzen
> Noch mehr Zubehör: Damit kannst du dein Seniorenbett ergänzen
> Hygienisch sauber: fünf Pflegetipps für dein Seniorenbett
> Fazit: Seniorengerechte Betten bieten Komfort im Alter
Приємно високий: особливості ліжок для пенсіонерів
Hast du Knie- oder Rückenbeschwerden, bist du automatisch nicht mehr so mobil. Mit zunehmendem Alter wird es dir dann wahrscheinlich auch Mühe bereiten, aus deinem Bett aufzustehen. Dafür gibt es aber eine Lösung: Seniorenbetten. Die Modelle sehen auf den ersten Blick wie ganz normale Betten aus, haben allerdings einen höheren Rahmen. Sie sind mindestens 42 cm hoch, ab 50 cm werden sie als Komfortbett bezeichnet. Diese Komforthöhe des Bettes ermöglicht es dir, dich bequem hinzulegen und rückenschonend und leichter aufzustehen, weil beim Aufrichten dein Körperschwerpunkt schon viel weiter oben ist.
Seniorenbetten gibt es in verschiedenen Ausführungen. Neben Modellen aus Holz stehen auch Polsterbetten oder Varianten mit oder ohne Kopfteil zur Auswahl. So kannst du das Möbelstück auf deinen persönlichen Geschmack und den Wohnstil deines Schlafzimmers abstimmen.
Tipp: Du bist unsicher, ob das Modell vielleicht zu hoch ist? Wenn du dich seitlich auf das Bett setzt, sollten deine Füße den Boden berühren. Praktisch sind auch höhenverstellbare Modelle, die du flexibel an deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Односпальне або двоспальне ліжко? є такі розміри ліжок для людей похилого віку
Seniorenbetten gibt es in unterschiedlichen Größen. Dabei unterscheiden sie sich nicht von herkömmlichen Betten für Erwachsene.
- Einzelbetten: Eine Liegefläche für eine Person bieten Seniorenbetten in Größen von 90 x 200 oder 100 x 200 cm. Steht dir im Schlafzimmer ausreichend Stellfläche zur Verfügung und möchtest du beim Schlafen etwas mehr Platz haben, kannst du dich auch für eine 120 x 200 cm große Variante entscheiden.
- Doppelbetten: Für zwei Personen eignen sich bereits Modelle mit einer Liegefläche von 140 x 200 cm. Ist dir das zu eng, kannst du zwischen Breiten von 160, 180 oder sogar 200 cm wählen, um mehr Bewegungsfreiheit zu bekommen.
Круглі речі: відповідні рейкові рами та матраци
Seniorenbetten bestehen nicht nur aus einem Gestell, sondern du brauchst natürlich auch noch einen Lattenrost und eine Matratze. Worauf du beim Kauf achten solltest, erfährst du nachfolgend.
Lattenrost
Besonders komfortabel sind Lattenroste, bei denen Kopf-, Rücken- und Fußteil beweglich sind und in verschiedene Positionen ausgerichtet werden können. Möchtest du beispielsweise lesen oder fernsehen, kannst du dich dafür in eine bequeme Sitzposition bringen. Erhöhst du das Fußteil und lagerst deine Unterschenkel hoch, werden deine Venen entlastet und der Blutrückfluss zum Herzen wird verbessert.
Tipp: Praktisch ist es vor allem, wenn sich die Positionen beim Lattenrost elektrisch ändern lassen.
Matratze
Die Aufgabe einer Matratze ist es, deinen Körper zu stützen und zu entlasten. Welches Material und welchen Härtegrad du wählst, hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen und deinem Körpergewicht ab. Wichtig zu wissen ist, dass ein beweglicher Lattenrost nicht kompatibel mit einer Federkernmatratze ist. In diesem Fall kommen für dich Varianten aus Kalt- oder Viskoschaum infrage.
Tipp: Mit einem Topper, der etwa 4 bis 8 cm dick ist, kannst du deinen Liegekomfort steigern und gleichzeitig die Matratze vor Schweiß und Schmutz schützen.
Ще більше аксесуарів: ви можете додати їх до свого старшого ліжка
Es gibt jede Menge Zubehör, mit dem du dein seniorengerechtes Bett ergänzen kannst. Einiges davon stellen wir dir hier vor.
- Bettkasten: Mit einem passenden Bettkasten kann der Platz unter dem Seniorenbett voll ausgenutzt werden. Hier können zum Beispiel Handtücher oder Bettwäsche verstaut werden. Hat der Kasten Rollen, kann er flexibel und mühelos unter das Bett geschoben werden. Wenn du Rückenprobleme hast, bitte einen lieben Mitmenschen beim Ein- und Ausräumen des Bettkastens um Hilfe.
- Bettgalgen: Bettgalgen werden auch als Aufrichter bezeichnet. Sie bestehen aus einer Stange, die am Kopfende des Bettes befestigt wird, und einem Triangelgriff. An diesem dreieckigen Handgriff kannst du dich festhalten und hochziehen.
- Seitengitter: Ein- oder beidseitige Seitengitter schützen dich davor, aus dem Bett zu fallen. Sie lassen sich herunterklappen, sodass du gut ein- und aussteigen kannst.
- Nachttisch: Ein Nachttisch ist eine praktische Ablagefläche. Hier kannst du eine Nachttischlampe aufstellen oder deine Brille sowie dein Smartphone griffbereit ablegen. Modelle mit Schubladen oder Fächern bieten dir ausreichend Stauraum für beispielsweise Bücher, Medikamente oder Taschentücher.
Гігієнічно чистий: п'ять порад щодо догляду за ліжком для літніх людей
Zu einem gesunden und erholsamen Schlaf trägt auch ein hygienisch sauberes Bett bei. Folgende Tipps zeigen dir, wie du dein Seniorenbett sauber halten kannst.
- Auch auf Betten setzen sich Verschmutzungen und Staub ab. Deshalb solltest du den Holzrahmen oder den Kunstlederbezug deines Seniorenbetts regelmäßig mit einem feuchten Lappen abwischen.
- Damit Holzbetten schön gepflegt aussehen, kannst du sie hin und wieder mit einer speziellen Pflege behandeln. Das schützt vor Staub und Schmutz und das Holz bleibt geschmeidig.
- Polsterbetten mit Stoffbezügen solltest du mit der Polsterdüse deines Staubsaugers absaugen. Verschmutzungen entfernst du am besten mit einem feuchten Lappen und einem milden Reiniger.
- Reinige deine Bettdecke, dein Bettlaken und deine Bettwäsche regelmäßig in der Waschmaschine. Hier setzen sich nämlich Schweiß, Hautschuppen, Keime, Bakterien oder Milben ab.
- Dasselbe gilt auch für deine Matratze. Hat sie keinen waschbaren Schonbezug, solltest du sie regelmäßig auslüften, abbürsten und absaugen.
Висновок: ліжка для людей похилого віку пропонують комфорт у літньому віці
Seniorenbetten sehen aus wie normale Betten, haben allerdings eine Komforthöhe von 50 bis 60 cm. Wichtige Infos zu den altersgerechten Möbelstücken bekommst du hier noch einmal im Kurzüberblick:
- Damit du dich möglichst gut hinlegen und auch wieder aufstehen kannst, sind Seniorenbetten höher als normale Betten.
- Seniorenbetten gibt es als Einzel- oder als Doppelbett. Du kannst zwischen verschiedenen Designs wählen und das Möbelstück so zu deinem Wohnstil passend aussuchen.
- Das seniorengerechte Bettgestell wird mit einem Lattenrost und einer Matratze ergänzt. Praktisch sind bewegliche Lattenroste, bei denen Kopf- und Fußteil individuell eingestellt werden können. Härtegrad und Material der Matratze solltest du auf deine Bedürfnisse abstimmen.
- Seniorenbetten lassen sich mit Zubehör ergänzen. Ein Bettkasten dient als Stauraum und ein Nachttisch als Ablage. Ein Bettgalgen hilft dir dabei, dich aufzurichten, und ein Seitengitter schützt dich davor, herauszufallen.
